woo76 님의 블로그

스마트폰 대신 책을 선택하는 방법

하루 24시간 중 스마트폰을 보는 시간은 얼마나 될까요? 많은 사람들이 무의식적으로 SNS를 열고, 짧은 영상을 넘기고, 뉴스나 쇼핑 앱을 확인하느라 하루 수 시간 이상을 스마트폰에 쏟아붓고 있습니다. 그 시간의 일부라도 독서로 바꾼다면 삶의 질이 얼마나 달라질 수 있을까요? 하지만 말처럼 쉽지는 않습니다. 눈에 띄는 자극과 편리함을 주는 스마트폰 대신, 조용하고 집중이 필요한 책을 선택하려면 구체적인 전략과 실천이 필요합니다.1. ‘습관의 위치’를 바꿔라스마트폰을 자주 보는 이유는 대부분 ‘바로 옆에 있어서’입니다. 눈에 보이면 손이 가고, 손이 가면 사용하게 되는 게 자연스러운 흐름이죠. 이럴 때는 스마트폰을 시야에서 멀리 두는 것이 시작입니다. 퇴근 후, 자기 전, 대중교통 안 등 자주 스마트폰을 ..

하루 한 줄 필사로 독서 습관 만들기

책을 꾸준히 읽는 건 많은 사람들의 목표입니다. 하지만 현실은 바쁘고, 집중력은 쉽게 흐트러지며, 책장을 넘기는 것조차 부담스럽게 느껴질 때가 많습니다. 이럴 때 가장 좋은 방법 중 하나가 바로 ‘하루 한 줄 필사’입니다. 부담 없이 시작할 수 있으면서도, 읽는 재미와 쓰는 즐거움을 함께 경험할 수 있는 독서 루틴이죠. 매일 한 줄씩 필사하는 습관은 단순한 글쓰기 이상으로, 독서를 일상에 녹이는 중요한 디딤돌이 될 수 있습니다.1. ‘한 줄’이면 충분한 이유많은 사람들이 독서를 포기하는 이유 중 하나는 "시간이 없다"는 점입니다. 하지만 하루에 딱 한 줄만 필사한다면 얘기는 달라집니다. 한 줄을 고르기 위해 책을 조금이라도 읽게 되고, 그 문장을 손으로 직접 옮기는 과정에서 내용이 더 깊이 각인됩니다. ..