틈새시간 독서 실천법

많은 사람들이 “책을 읽고 싶다”고 말합니다. 하지만 막상 책 한 권을 끝까지 읽는 사람은 생각보다 적습니다. 이유는 단 하나, “시간이 없다”는 것. 그런데 정말 시간이 없을까요?

 

실제로 직장인, 주부, 학생 등 다양한 사람들이 **‘틈새시간’**만 잘 활용해도 하루 10분~30분은 충분히 독서에 투자할 수 있다고 말합니다. 핵심은 이 짧은 순간을 ‘눈치’ 채고, ‘습관’으로 만드는 데 있습니다. 아래에서는 일상 속 작은 빈틈을 책 읽는 시간으로 바꾸는 3가지 실천법을 소개합니다.

1. 일정에 ‘독서 예약’을 넣는다: 습관은 우연이 아닌 설계의 결과

사람들이 핸드폰 알람이나 캘린더에 ‘운동’, ‘미팅’, ‘영수증 정리’를 적어두는 이유는 그 일이 중요해서가 아니라, 잊지 않기 위해서입니다. 독서도 마찬가지입니다. 하루 일과 중 가장 가능성 있는 10분, 예를 들어 출퇴근 지하철, 점심 후 휴식 시간, 자기 전 10분에 책 읽기 알림을 설정해보세요.

 

많은 독서가들은 이를 ‘독서 예약 습관’이라 부릅니다. 알람이 울리면 책을 펼치는 단순한 행동이지만, 이 반복이 한 달 뒤엔 한 권, 세 달 뒤엔 세 권이라는 결과로 돌아옵니다. 중요한 건 양보다 꾸준함, 길게 읽으려 하지 말고, 5페이지라도 읽고 책을 덮는 연습을 먼저 해보는 것이 좋습니다.

2. ‘휴대용 책’ 하나는 늘 가지고 다닌다: 틈새를 기회로 바꾸는 전략

버스를 기다리는 시간, 커피 주문 후 나오는 3분, 병원 대기실의 10분. 이 시간들 대부분은 스마트폰을 들여다보는 데 쓰이지만, 사실은 읽기에 딱 좋은 시간입니다. 이때 가방에 작은 책 한 권 혹은 스마트폰에 전자책 앱 하나만 있어도 상황은 완전히 달라집니다.

 

예를 들어, 지하철 안에서 이어폰 대신 전자책을 켜는 것, 화장실에서 SNS 대신 책을 펼치는 것만으로도 매일 15분 이상 책을 읽을 수 있다는 통계도 있습니다. 중요한 건, 책이 몸 가까이 있어야 한다는 점입니다. 물병처럼, 필기구처럼 ‘휴대 가능한 독서’ 습관을 들여보세요.

3. 읽은 내용을 짧게 기록한다: 기억은 쓰는 순간 오래 남는다

틈새시간 독서가 의미 있으려면 단순히 ‘읽는 것’만으로 끝나선 안 됩니다. 중요한 건, 기억에 남기고 행동으로 이어지게 하는 것입니다. 이를 위해 많은 사람들이 추천하는 방법은, 책에서 인상 깊은 문장 한 줄을 노트에 옮겨 적는 것입니다.

이 방법은 3가지 장점이 있습니다.

• 하나, 읽은 내용을 복습하게 되어 기억이 오래갑니다.
• 둘, 짧은 시간 안에 ‘나에게 의미 있는 메시지’만 남깁니다.
• 셋, 시간이 흐르면 이 기록이 나만의 지식 노트가 됩니다.
  요즘은 SNS나 메모 앱을 활용한 한 줄 독서 기록도 인기를 끌고 있어, 읽기와 쓰기의 시너지를 자연스럽게 만들 수 있습니다.

시간은 찾는 게 아니라 만드는 것

책 읽을 시간이 없다고 생각할 때, 정말 시간이 부족한 걸까요? 대부분의 사람들은 ‘1시간 독서’는 어렵지만, ‘10분 독서’는 할 수 있습니다. 작은 실천 하나가 큰 변화를 만든다는 말처럼, 짧은 시간을 활용한 독서 습관이 결국 독서 인생을 바꿉니다.

 

오늘 하루, 알람을 한 번 맞춰보세요. 혹은 가방에 얇은 책 한 권을 넣어보세요. 어쩌면 그 한 페이지가, 당신의 내일을 바꿀지도 모릅니다.