기록은 단순한 메모가 아니다하루하루가 빠르게 지나가는 시대에, 우리는 중요한 순간뿐 아니라 사소한 기억조차 잊어버리기 쉽습니다. 『기록의 힘』은 단순한 메모가 아니라, 자신의 생각과 감정을 정리하고 삶을 발전시키는 도구로서 기록을 바라보게 만드는 책입니다. 저자는 기록이 단순히 ‘남기는 행위’가 아니라, 현재를 인식하고 미래를 준비하는 가장 강력한 습관이라고 말합니다. 이 책은 기록을 통해 어떤 변화가 일어나는지, 그리고 어떻게 하면 기록을 습관으로 만들 수 있는지를 구체적으로 보여줍니다.1. 기록이 만드는 자기 인식의 힘책의 첫 부분은 기록이 자기 인식을 어떻게 높이는지에 대해 다룹니다.매일의 일상이나 생각을 적다 보면, 자신이 어떤 상황에서 기뻤는지, 무엇 때문에 불안했는지,그리고 어떤 목표를 향해 ..
